手指关节僵硬，主要和平时的生活习惯有关。同时骨关节不灵活，骨骼内缺少钙质。这种情况是由于钙物质大量流失使之手关节出现聚筋的现象所导致的，这种情况建议多补充一些钙质，多做一些按摩来促进钙质更好地吸收，也可使血液循环更加通畅。