癫痫是一种慢性的脑部神经系统疾病，其发病原因多种多样，这就导致很多因素都可能诱发癫痫的发作，有许多刺激都可直接成为癫痫发作诱因、需要注意。平时尽量避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动;.尽量避免精神紧张,悲伤,忧愁,兴奋;不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜等食品;不要过饱或过饥,不要一次饮过多的水;注意预防感冒,锻炼身体。