临床上高血压可分为两类原发性高血压和继发性高血压，高血压原因很多，普通人群发病率很好，与遗传，平时饮食生活规律，熬夜劳累，剧烈运动，情绪精神因素等有关，平时保证充足的睡眠，饮食清淡，宜低盐、清淡、低胆固醇和低脂食物。保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。