引起偏头痛可能是遗传因素、饮食因素、内分泌因素、精神因素等原因，如果头痛明显，可以应用镇痛药物缓解。饮食上避免辛辣刺激和生冷的食物和含酒精的饮料，咖啡，浓茶等等。清淡均衡的饮食，规律的作息，保持心情放松愉悦，适当的体育锻炼也对缓解头痛有效的。头部穴位按摩能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。比如太阳穴、风池穴、印堂穴等。