急性喉炎一般3-10天能好，具体恢复时间与病情严重程度、治疗方式及个人体质有关。

急性喉炎是喉黏膜的急性炎症，通常由病毒感染引起，也可能与细菌感染、用声过度、过敏反应等因素有关。症状较轻时，主要表现为声音嘶哑、喉咙干痒、轻微咳嗽，此时通过充分休息、减少说话、多喝温水等措施，多数患者3-5天症状可明显缓解。若伴有细菌感染或症状较重，如出现呼吸困难、高热、剧烈咳嗽等，需及时就医，医生可能会开具抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒或糖皮质激素如布地奈德吸入气雾剂等药物，配合雾化吸入治疗，通常需要5-10天恢复。儿童患者因喉部结构狭窄，病情进展较快，家长需密切观察呼吸状况，若出现犬吠样咳嗽或吸气性喉鸣，应立即就医。

恢复期间需保持室内空气湿润，避免接触烟雾、粉尘等刺激物，饮食以温凉流质或半流质为主，避免辛辣、过烫食物。若超过10天未愈或症状加重，可能存在其他并发症或慢性化倾向，建议复查喉镜明确病因。急性喉炎具有自限性，但及时干预可缩短病程并降低并发症风险。