心理咨询是什么
病情描述:
之前工作压力特别大,时间长了我就不怎么爱说话,一次医生说可以去心理咨询,什么是心理咨询?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    心理咨询是科学、艺术和经验的结合,咨询师运用心理学的原理和方法,营造良好的咨询氛围,帮助游客更有效地学习,更有效地处理人们的社会生活过程。心理咨询的内容:1、是一个正常、健康、不明显的心理冲突者,更好地了解自己,避免短暂,充分发挥潜力,以提高学习和生活质量。2、帮助问询者消除心理困扰,缓解心理压力,改变心理状况。