尿路反复感染可能由饮水量不足、卫生习惯不良、尿路结构异常、糖尿病控制不佳、雌激素水平下降等原因引起，可通过增加饮水量、改善卫生习惯、手术治疗、控制血糖、局部雌激素治疗等方式干预。
每日饮水量过少会导致尿液浓缩，排尿频率降低，细菌在尿路滞留时间延长。长期饮水不足可能引发尿路黏膜防御功能下降，表现为尿频尿急伴排尿灼热感。建议每日摄入1500-2000毫升水分，均匀分配于全天，排尿间隔不超过3小时。可观察尿液颜色判断水分摄入是否充足，理想状态应为淡黄色。
如厕后从后向前擦拭、性生活后未及时清洁、长时间穿着透气性差的化纤内裤等因素，可能将肠道细菌带入尿道。女性因尿道较短更易发生感染，常出现下腹隐痛伴尿液浑浊。应选择纯棉内裤并每日更换，排便后从前向后擦拭，性交后及时排尿冲洗尿道。绝经期女性可配合使用弱酸性外阴清洁剂。
膀胱输尿管反流、尿道狭窄或前列腺增生等解剖学异常，可能导致尿液排出受阻引发细菌定植。此类情况多伴随排尿困难、尿线变细或残余尿感，需通过尿动力学检查或影像学确诊。轻度反流可通过定时排尿训练改善，中重度需行输尿管再植术或经尿道前列腺电切术等手术治疗。
持续高血糖状态会损害尿路上皮细胞屏障功能，同时尿液中葡萄糖含量升高形成细菌培养基。患者常见多尿多饮症状，尿常规显示尿糖阳性。需将空腹血糖控制在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖不超过10mmol/L。可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物，配合定期监测糖化血红蛋白。
绝经后女性因雌激素缺乏导致尿道黏膜萎缩变薄，局部pH值升高使致病菌易附着。典型表现为性交后尿痛加重，可能伴阴道干涩。可局部应用雌三醇乳膏修复黏膜，或口服替勃龙片进行激素替代治疗。治疗期间需定期乳腺和子宫内膜检查，避免长期大剂量使用。
建议保持每日2000毫升水分摄入，避免憋尿及过度劳累。选择宽松透气的纯棉内裤，性交后及时排尿。绝经期女性可适当增加豆制品摄入补充植物雌激素。若半年内发作超过3次或出现发热腰痛，需进行尿培养及药敏试验，必要时采用呋喃妥因肠溶片、磷霉素氨丁三醇散等药物进行长程抑菌治疗。反复发作患者建议排查泌尿系统结核等特殊感染。
