是因为长时间的用眼睛导致视疲劳引起眼睛出现的，如果长时间玩手机或者是上网的话就会这样的是需要注意上网一次不要超过30分钟就休息一下可以作用下眼睛保健操改善眼睛的血液循环再有多吃一些淡水鱼有营养眼睛的作用不要在过度着急生气了就没有问题了。