考虑还是肾阳虚引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。另外化验血常规检查是不是缺铁性贫血。可以服用金匮肾气丸或者桂附地黄丸,右归丸等中成药治疗。另外经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。需要正规医院看看中医辩证施治以后服用。