遇凉阵疼怕风可能是冷空气的刺激引起的，有可能是个人的身体体质虚弱、肾虚。可以选择局部热敷来进行治疗，外出的时候一定要根据温度适当的增减衣物，适当的休息，多喝些热水，促进自身的炎症得到快速的恢复。