焦虑症的患者是以精神上过度担心为主要临床表现。激过于敏感，容易出现惊跳反应、集中力下降、容易受干扰、睡眠差、容易激惹。同时还可能伴有心慌、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、口干、胃部不适、恶心、腹胀、便秘、腹泻、尿频。多喝水，清淡饮食，多吃富含维生素的新鲜，蔬菜水果。