每天晚上睡觉都做梦与白天工作压力和紧张，焦虑有很大关系，也可能考虑植物神经功能紊乱情况，如果不影响白天精神状态，属于正常的，不需要太担心，注意调整生活作息规律，饮食习惯即可。如果白天困乏头晕的话，那么可能就和做梦有关，是不正常情况，建议多吃些红枣，酸枣仁，核桃等安神食物，必要时遵医嘱服用药物治疗。切不可滥用药物，要在医生的指导下进行治疗。