首先应该明确:腰部酸痛不适原因多样，常见的有腰肌劳损、腰椎骨质增生、椎间盘突出等，肾囊肿导致的腰部酸痛并不多见。肾囊肿，多数不会导致明显腰痛或肾区疼痛等泌尿系的不适症状。及时治疗原发病，劳逸结合，注意休息，人劳累后体内代谢产物增多，会增加肾脏的负担，同时也使人体抵抗力降低。