如果确诊为病毒性心肌炎，建议休息至少半年，比如工作、上学可以提出休学或者请假的申请，一定要保持充足的睡眠和休息。饮食上应注意营养均衡，包括维生素、纤维素、蛋白质、脂肪、淀粉的均衡补充；适当的进行锻炼，切不可剧烈的运动；药物上建议服用中药以及西药进行治疗。坚持规律作息,不要过度劳累,不宜食后即睡,保持充足的睡眠以节精养神。