血清高密度脂蛋白是血脂化验当中的其中一个项目，也是血脂当中唯一越高，越获益的脂蛋白，相对越高，越不容易发生动脉粥样硬化性疾病。与它对立的是低密度脂蛋白胆固醇，这项指标越高，越容易出现动脉粥样硬化性疾病。建议在日常生活中，不要过于劳累、要注意休息、要根据温度变化适量的增减衣物，避免着凉。