轻度忧郁症什么状况 - 问答频道 - 复禾健康

轻度忧郁症什么状况

男，39岁 2020-10-14 19:17

病情描述:

轻度忧郁症什么状况

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孙为群主任医师山东省立医院 2020-10-14 20:12

忧郁症又在临床上称为抑郁症，轻度忧郁症的一般都会具有抑郁症该有的表现，只是的表现症状比较轻。可能会出现情绪方面的低落，睡眠质量不好，食欲下降等表现。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。

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