首先要考虑有没有心脏衰竭的情况，因为老年人通常会合并基础性的疾病，比如高血脂，高血压，糖尿病，这些疾病会导致心脏功能受到损伤。所以有必要考虑一下到医院检查心脏彩超，了解心脏的具体病变情况，给予及时的药物治疗。平时调理好心态，有时间的时候可以多去户外走走，参加一些活动让自己保持心态稳定。