下颌角肥大可通过注射瘦脸针、下颌角截骨术、磨骨术、脂肪抽吸术、日常按摩等方式改善。下颌角肥大可能与遗传因素、咬肌过度发达、骨骼发育异常、脂肪堆积、不良咀嚼习惯等原因有关。
注射瘦脸针主要针对咬肌过度发达导致的下颌角肥大。瘦脸针的主要成分是肉毒杆菌素，能够阻断神经与肌肉之间的信号传递，使咬肌逐渐萎缩，从而达到瘦脸效果。注射后可能出现轻微肿胀或淤青，通常一周内可自行消退。注射效果可维持半年左右，需定期补打以维持效果。对肉毒杆菌过敏者、孕妇及哺乳期妇女不宜注射。
下颌角截骨术适用于骨骼发育异常引起的下颌角肥大。手术通过口腔内切口切除部分下颌角骨骼，重塑下颌线条。术后需佩戴头套固定，恢复期约1-3个月。可能出现肿胀、疼痛、暂时性张口困难等反应。术后需避免剧烈运动，保持口腔清洁，定期复查。存在感染、神经损伤、不对称等风险，需选择经验丰富的医生操作。
磨骨术通过磨除部分下颌角骨质来改善轮廓，创伤较截骨术小。手术采用口腔内切口，使用专用器械打磨骨骼表面。术后恢复期约1-2个月，可能出现局部麻木、肿胀等症状。磨骨量需精确控制，过度磨除可能导致面部支撑力下降。术后需避免外力撞击，防止骨骼移位。磨骨效果永久，但骨骼可能随年龄增长发生自然变化。
脂肪抽吸术适用于脂肪堆积导致的下颌角肥大。通过微小切口插入吸脂管，利用负压吸出多余脂肪。术后需佩戴弹力面罩帮助皮肤回缩，恢复期约2-4周。可能出现淤血、肿胀、皮肤不平整等情况。抽吸过度可能导致皮肤松弛或凹陷。术后需控制饮食，避免脂肪再次堆积。效果立竿见影，但需配合健康生活方式维持。
日常按摩适合轻微下颌角肥大或作为术后维护手段。通过指腹按压、提拉等手法促进局部血液循环，帮助消除水肿，缓解肌肉紧张。可配合精油或乳液减少摩擦，每次按摩10-15分钟。长期坚持可能使轮廓线条更柔和。按摩无法改变骨骼或肌肉体积，效果有限。注意力度适中，避免过度拉扯皮肤。结合冷热敷交替使用，有助于提升效果。
改善下颌角肥大需根据具体原因选择合适方法，建议先到正规医疗机构面诊评估。术后需注意饮食清淡，避免过硬食物，保持伤口清洁干燥。恢复期内避免剧烈运动，防止碰撞手术部位。长期保持良好的咀嚼习惯，避免单侧咀嚼导致肌肉不对称。定期复查，如有异常及时就医。健康的生活方式有助于维持手术效果，预防问题复发。
