外阴瘙痒可通过保持局部清洁、调整饮食、使用外用药物、口服药物、物理治疗等方式治疗。外阴瘙痒可能由阴道炎、外阴皮肤病、过敏反应、糖尿病、激素水平变化等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或刺激性洗液。选择纯棉内裤并勤换洗，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。清洗后保持外阴干燥，可减少摩擦和潮湿环境对皮肤的刺激。月经期间需增加清洁频率，及时更换卫生巾。避免用手抓挠瘙痒部位，防止继发感染。
减少辛辣刺激食物如辣椒、酒精的摄入，限制高糖食物以防加重炎症。适量增加酸奶等含益生菌食品，有助于维持阴道菌群平衡。补充维生素B族和维生素E，可改善皮肤屏障功能。过敏体质者需排查并避免接触致敏食物，如海鲜、坚果等。
真菌感染引起的外阴瘙痒可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物。细菌性阴道炎可使用甲硝唑阴道凝胶。过敏性瘙痒可短期涂抹氢化可的松软膏缓解症状。使用药物前需清洁外阴，避开月经期。出现灼烧感等不适需立即停用。
顽固性真菌感染可口服氟康唑胶囊，细菌感染可使用奥硝唑片。过敏患者可服用氯雷他定片等抗组胺药物。更年期女性因激素缺乏导致的瘙痒，需在医生指导下补充雌二醇片。糖尿病患者需严格控制血糖，必要时使用降糖药如二甲双胍片。
顽固性外阴白斑伴瘙痒可采用二氧化碳激光治疗。微波理疗可改善局部血液循环。紫外线光疗适用于慢性湿疹样改变。治疗期间需避免性生活，治疗后保持创面清洁。物理治疗需在专业医疗机构进行，治疗前后需配合药物使用。
外阴瘙痒患者应避免久坐，适当运动增强免疫力。选择宽松透气的衣物，避免使用含香精的卫生用品。定期进行妇科检查，糖尿病等基础疾病患者需监测相关指标。瘙痒持续超过1周或伴随异常分泌物、溃疡等症状时，应及时就医明确病因。治疗期间禁止自行滥用洗液或药物，需严格遵循医嘱完成疗程。
