7D聚拉提和热玛吉的区别主要体现在作用原理、适用人群及恢复周期等方面。7D聚拉提通过超声波聚焦刺激胶原再生，适合皮肤轻度松弛者；热玛吉采用射频技术深层加热，更适合中度皮肤松弛或皱纹明显者。

7D聚拉提利用超声波能量精准作用于皮肤不同层次，刺激胶原蛋白和弹性纤维重组，治疗过程无创且痛感较轻，单次效果可持续6-12个月。热玛吉通过射频产生的热能作用于真皮层及皮下组织，促进胶原收缩与新生，单次治疗维持时间约12-18个月，但术中可能有短暂灼热感。两者均需根据个体皮肤状态决定疗程次数，7D聚拉提通常间隔1-2个月重复治疗，热玛吉建议每年进行一次。

7D聚拉提术后仅需24小时避免高温环境，基本不影响日常生活。热玛吉治疗后可能出现短暂红肿或干燥，需加强保湿防晒，恢复期约3-7天。选择时需结合皮肤松弛程度、耐受度及预期效果，7D聚拉提对表皮损伤更小，适合追求快速恢复的人群；热玛吉对深层组织作用更强，适合改善明显皱纹或轮廓松弛。

建议在专业医师评估后选择合适方案，治疗后避免暴晒并配合医用修复产品护理，规律作息和补充维生素C有助于延长效果维持时间。两类技术均需在正规医疗机构由 trained 人员操作，不可盲目叠加疗程。