突然感觉心脏跳的很重，有可能是心肌缺血引起的，也不排除情绪变化、高血压以及电解质紊乱导致的。最好是到医院检查心电图、心肌酶、电解质、血压和心脏彩超，明确病因后，在医生指导下选择药物对症治疗。恢复期间要适当的做一些理疗养生项目，有利于病情的恢复。患者在闲暇时间可以参加打羽毛球、爬山、散步、打太极拳等项目。不要想太多，保持心情舒畅，有问题及时就医。