你在春节期间暴饮暴食，而且缺少运动，导致自己体重飙升，现在想减肥，想通过喝荷叶茶的方式来减肥，喝荷叶茶对减肥有一定的帮助作用，但如果你不进行节食和运动的话，效果也不会太明显，你应该是食源性的肥胖，建议你减少主食的摄入，增加运动量，就会起到瘦身减肥的目的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。