拔河的时候突然腿部抽筋很快就已经缓解了，一般考虑钙缺乏，在剧烈运动是诱发抽筋，一般都是一过性的，可以吃些钙片，同时可以补充牛奶，豆类等钙含量比较高的食物，平时剧烈运动之前需要做好充分的热身运动，如果没有热身运动很容易造成肌肉损伤或者抽筋。注意规律作息，保证睡眠，劳逸结合，避免劳累。