私密整形一般需要1-3个月完全恢复，具体时间与手术类型、个人体质及术后护理有关。

私密整形术后恢复分为不同阶段，初期1-2周内肿胀和淤血较为明显，需避免剧烈运动及局部压迫。2-4周时伤口逐渐稳定，可恢复轻度日常活动，但需注意清洁和消毒。4-8周后组织修复基本完成，但完全恢复至自然状态通常需3个月左右。恢复期间可能出现短暂不适如轻微疼痛或紧绷感，通常随愈合逐渐缓解。术后护理包括保持会阴干燥、穿着宽松衣物、避免性生活及盆浴，并遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。恢复速度受手术复杂程度影响，如单纯阴唇整形恢复较快，而阴道紧缩术等涉及深层组织的手术需更长时间。

术后应定期复查，观察愈合情况并及时处理异常症状。恢复期内避免骑自行车、久坐等压迫会阴的行为，饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入以加速修复。若出现持续红肿、渗液或发热，需立即就医排除感染风险。私密整形效果稳定后，仍需长期注意局部卫生和适度护理。