哺乳期可以吃虾吗
病情描述:
哺乳期可以吃虾吗
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  • 王琪 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 2020-11-19 19:29
    哺乳期吃虾当然是没有问题的,因为虾属于高蛋白饮食,只要自己不偏食,吃一些寒性的食物,是没有问题的。自己注意不要吃生冷的,不要偏食任何一种食物就可以了。在哺乳期,本来也没有绝对禁忌的食物,包括米面油,肉蛋奶,或者各种水果蔬菜等等都是一样,避免吃生冷,油腻或者刺激性的。尽量不要吃垃圾食品,保持食品的多样化,多吃一些汤汁饮食就可以了。注意自己的身体变化,如有异常,及时就医。