孩子在平常要多喝点水，多吃点新鲜的蔬菜水果，如秋梨、苹果、西瓜、西红柿等，不仅能补充水分，还能补充维生素。儿童流鼻血的情况，在日常生活中是很常见的，特别在空气干燥的秋冬季节，鼻黏膜会变得干燥且脆弱。在家中的时候，也要保持空气的湿润。饮食不要过于清淡，应保持饮食多样化，适当吃些鲜肉、鲜鱼等。