如果是轻的痱子只要及时减少衣物，穿一些薄的，透气的衣服就会自行痊愈。可以用温水给宝宝洗澡，擦干后再扑撒些痱子粉，以减轻宝宝的刺痒感。饮食以清淡、低盐少油、易消化的食物为主，忌食辛辣、刺激的食物。同时戒烟忌酒，忌饮咖啡、浓茶等。