皮肤色素脱失的调养首先应该保持心情愉快。在治疗时，注意避免受到忧虑、悲观、恐惧等情绪的影响。日常饮食注意禁食各种酒类、鱼虾、羊肉等发物，含维生素丰富的食物也要少吃。患者可以多吃新鲜蔬菜、动物肝脏、坚果等食物，这对黑色素合成有一定的帮助。也要注意避免局部刺激和外伤，劳逸结合，适当加强锻炼，增强身体免疫力。