一定不要喝酒，不要吸烟，不要吃辛辣刺激性强的食物。如果出现严重的糜烂溃疡等，可以到正规的医院去做系统的检查，进行手术治疗。静脉曲张不是很严重，平时可以穿弹力袜，改变长时期一个姿势体位站立。平时在休息时可以抬高下肢，以促进下肢血液循环。