在两鬓长白发这是早衰的特征。肝胆是两鬓对应的脏腑区，肝胆火有些盛的人或爱生闷气，常伴有舌燥、眼睛疼、口苦等，是由肝胆火旺导致的，在治疗上应该滋补肝肾。在饮食上，以清淡为主最好，可以多吃和莲子等，要保持心情轻松，加强锻炼。日常饮食营养均衡，少油腻忌辛辣，多到户外做做运动，对健康有利。