男性不射精可能影响生殖健康与心理状态，长期不射精可能导致前列腺炎、性功能障碍、心理压力增加、精液淤积及生育能力下降等问题。
长期不射精会使前列腺液淤积，可能诱发非细菌性前列腺炎。前列腺液是精液的重要组成部分，长期滞留可能引发局部充血肿胀，出现尿频、尿急、会阴部胀痛等症状。临床常用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物缓解症状，但需在医生指导下使用。
规律射精有助于维持正常性反射弧功能，长期抑制射精可能造成射精阈值升高，导致功能性不射精或勃起功能障碍。这类情况可能与神经敏感性下降有关，表现为性交时无法达到高潮。医生可能建议使用他达拉非片或进行行为疗法改善。
长期性需求未释放可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，部分患者会因无法完成正常性生活产生自我否定。心理压力可能进一步加重性功能障碍，形成恶性循环。心理咨询和伴侣沟通有助于缓解压力，必要时可使用帕罗西汀片等抗焦虑药物。
精囊和输精管长期处于充盈状态可能引发阴囊坠胀感，严重时会出现精囊炎。精液淤积还可能影响精子质量，导致精子活力下降。对于此类患者，医生可能开具左氧氟沙星片等抗生素预防感染，同时建议定期排精。
长期不射精可能减少受孕机会，尤其对于备孕夫妇而言。精液长期滞留可能导致精子老化，影响其与卵子结合的能力。存在生育需求者应保持适度性生活频率，必要时可通过精液检查评估精子质量。
建议男性保持规律性生活频率，避免长期刻意抑制射精。出现会阴不适、排尿异常或性功能持续异常时，应及时就诊泌尿外科或男科。日常可适度运动改善盆腔血液循环，避免久坐和过量饮酒。饮食上注意补充锌、维生素E等营养素，有助于维持生殖系统健康。心理压力较大者可尝试正念训练或寻求专业心理咨询。
