男人射精在两分钟以上，一般情况下都是正常的现象。男性阴茎在阴道内的射精时间有一定的潜伏期，潜伏期与男人的年龄以及心理的因素，或者性伴侣有一定的关系。日常生活中可以通过健康的饮食以及多到户外参加运动的方式，增强体质，提高射精的潜伏期，同时还要养成良好的生活作息规律，避免过度的性生活。