想要去除青春痘，首先需要改善一下生活，以及饮食习惯。避免熬夜，养成良好的生活作息习惯，避免长时间面对电脑，坚持一段时间，痘痘自然会消去。一些高热量的食物以及辛辣、油腻的食物，尽量避免食用，多吃瓜果蔬菜，多喝水，保持大便通畅。忌吃含有咖啡因的食物，比如巧克力、浓茶、咖啡等，容易导致内分泌失调，油脂分泌过多。