出现勃起无力龟头敏感，有可能是包皮过长包茎导致的，或者是性生活太过频繁。单纯的勃起功能欠佳，但是也不排除是肾虚的表现，这两天多吃含维生素多的食物有利于改善，比如芹菜，茄子，水果主要是橙子柑橘等。多吃谷类食物，如玉米，大麦等。如果这种情况持续下降，也可以口服六味地黄丸观察调理。