青春期好发青春痘，要注意饮食和休息，用温和的中性洗液清洁皮肤，可以用温开水清洗，不用或少用化妆品和护肤品。饮食上减少热量的摄取，尽量少油、少盐、不吃甜食、辛辣、油腻的食物，如糖果、巧克力等，注意补充维生素C和E。注意休息，避免日晒，保持心情愉快，避免焦躁忧虑。