如果你想尽快消退，你需要多吃富含维生素的蔬菜和水果，果你想尽快消退，你需要吃更多富含维生素的蔬菜和水果，保持大腿内侧皮肤清洁，避免吃辛辣刺激的食物，你可以去三级医院找皮肤科医生，打开一些软膏外擦拭。