刘茂静
副主任医师
山东大学齐鲁医院
2023-03-29 22:56
肾结石患者建议多吃蔬菜水果、低脂肪、低盐、低磷的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类、全谷类等。这是因为高蛋白、高钙等食物会增加肾脏负担，而草酸盐容易形成结石。
对于不同类型的肾结石，应该有针对性地进行饮食调理。如草酸钙结石患者应该减少草酸盐和钠的摄入，限制动物蛋白质的摄入，从食物中获取足够的钙等；磷酸钙结石患者应该减少钠的摄入，限制动物蛋白质的摄入，同时多摄取富含镁和钙质的食物等。
不同类型的肾结石所需要注意的饮食方面有所不同，但是总体来说，一定要保持足够的水分摄入，推荐每天至少喝4-6瓶水，并注重饮食均衡，尽量避免进食过多含草酸、草酸盐等导致结石形成的食品，如菠菜、茶叶、芹菜、花生等。
