孟莉
主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
2024-03-28 19:33
缺铁性贫血的症状包括疲劳乏力、头晕、心悸、呼吸困难、头痛、皮肤苍白、指甲脆弱、口干舌燥等。
缺铁性贫血是由于机体缺乏足够的铁元素，导致红细胞内血红蛋白合成受限，无法满足正常的氧运输需要，从而引起贫血。铁元素是合成血红蛋白的必需元素，缺乏铁会导致红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，进而降低氧供应能力，导致身体各处组织缺氧。
造成缺铁性贫血的原因可能包括饮食摄入不足、吸收不良、失血过多、妊娠期间的铁需求增加、儿童生长发育期间的铁需求增加等。因此平时应该保证饮食均衡，摄入足够的富含铁元素的食物，如肉类、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等，同时避免过度失血，定期检查血常规，及时发现并治疗缺铁性贫血。了解这些可以帮助采取积极的预防和管理措施，避免对健康造成的不良影响。
