闭目养神对抑郁症患者有一定辅助缓解作用。抑郁症的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗和生活干预，闭目养神属于生活干预的一种方式。

1、缓解焦虑

闭目养神可以帮助抑郁症患者放松身心，减少焦虑情绪的产生。患者可以每天选择安静的环境闭目休息，配合深呼吸练习。

2、改善睡眠

抑郁症患者常伴有睡眠障碍，闭目养神有助于改善睡眠质量。建议在睡前进行15-20分钟的闭目放松。

3、调节情绪

闭目养神时大脑会分泌内啡肽等物质，能够帮助调节抑郁情绪。可以配合冥想或轻音乐进行效果更佳。

4、减轻压力

闭目养神能够降低交感神经兴奋性，减轻心理压力。建议在工作间隙适当闭目休息。

抑郁症患者除闭目养神外，还应遵医嘱进行规范治疗，保持规律作息和适度运动，避免独处时间过长。