宝宝咳嗽一直不好可通过调整环境湿度、拍背排痰、补充水分、药物治疗等方式缓解。咳嗽可能由空气干燥、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流等因素引起。

1、调整环境湿度

干燥空气刺激呼吸道黏膜会加重咳嗽，使用加湿器保持室内湿度在50%左右，避免接触冷空气或烟雾刺激。

2、拍背排痰

家长需空心掌由下向上轻拍宝宝背部，帮助松动气道分泌物，每次餐前或睡前一小时进行，注意力度避免拍打脊柱。

3、补充水分

适当增加温水或母乳摄入量，有助于稀释痰液。家长需观察宝宝尿量，避免过量饮水导致电解质紊乱。

4、药物治疗

持续咳嗽可能与支原体感染、过敏性咳嗽等疾病有关，表现为夜间咳醒、运动后加剧等症状。可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、孟鲁司特钠颗粒或西替利嗪滴剂。

建议家长记录咳嗽频率与诱因，避免擅自使用镇咳药。若伴随发热、呼吸急促或持续两周未愈，需及时儿科就诊。