糖尿病目前无法完全治愈，但可通过血糖控制、生活方式调整、药物治疗和并发症管理实现长期稳定。

1、血糖控制

通过定期监测血糖和糖化血红蛋白，结合饮食与运动干预，多数患者可将血糖控制在目标范围内。

2、生活方式调整

限制精制碳水摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，每周进行有氧运动与抗阻训练，有助于改善胰岛素敏感性。

3、药物治疗

二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，SGLT-2抑制剂帮助排糖，需遵医嘱个体化用药。

4、并发症管理

定期筛查视网膜病变、肾病和神经病变，控制血压血脂，延缓糖尿病足等严重并发症进展。

建议糖尿病患者每3个月复查糖化血红蛋白，保持规律作息和情绪稳定，避免高糖高脂饮食诱发血糖波动。