妊娠糖尿病的诊断标准主要包括空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验等指标异常，治疗可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式进行。妊娠糖尿病通常由胰岛素抵抗加重、胎盘激素影响、遗传因素、肥胖等原因引起。

1、饮食控制

采用低升糖指数饮食，每日分5-6餐，控制碳水化合物摄入量在总热量40%左右，搭配优质蛋白和膳食纤维。营养师会制定个性化食谱。

2、运动干预

推荐每天30分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动。运动需在血糖稳定时段进行，避免低血糖发生。

3、血糖监测

每日监测空腹及餐后血糖，记录数据供医生调整治疗方案。血糖控制目标为空腹小于5.3mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L。

4、胰岛素治疗

当饮食运动控制不佳时，医生会开具胰岛素如门冬胰岛素、地特胰岛素等。胰岛素不会通过胎盘，对胎儿安全，需严格遵医嘱调整剂量。

妊娠期需定期产检监测胎儿发育，产后6-12周需复查糖耐量试验，后续每年筛查糖尿病。保持合理体重和健康生活方式有助于预防2型糖尿病发生。