抑郁症的症状主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。抑郁症可通过心理评估、临床访谈、量表筛查、医学检查等方式判断。

1、情绪低落

持续两周以上的显著情绪低落，可能表现为悲伤、空虚或无望感，严重时出现自杀念头。

2、兴趣减退

对既往喜爱的活动明显失去兴趣，社交回避，甚至无法从任何活动中获得愉悦感。

3、精力下降

持续疲乏感，日常活动需额外努力，可能出现行动迟缓或言语减少等精神运动性迟滞表现。

4、睡眠障碍

表现为入睡困难、早醒或睡眠过多，常伴随食欲改变、体重明显波动等躯体症状。

若出现上述症状持续两周以上，建议及时至精神心理科就诊，专业医生会结合病史采集和精神检查进行综合评估。