强直性脊柱炎止痛可通过非甾体抗炎药、物理治疗、生物制剂、中医调理等方式缓解。疼痛通常由炎症反应、关节粘连、肌肉痉挛、骨质破坏等原因引起。

1、非甾体抗炎药

双氯芬酸钠、塞来昔布、美洛昔康等药物可抑制前列腺素合成，减轻炎症性疼痛。需监测胃肠黏膜损伤风险，长期使用须配合胃黏膜保护剂。

2、物理治疗

超短波、干扰电等深部热疗可改善局部血液循环，缓解晨僵症状。每日进行游泳、瑜伽等低冲击运动有助于维持关节活动度。

3、生物制剂

肿瘤坏死因子拮抗剂如阿达木单抗可阻断炎症通路，适用于中重度患者。治疗前需筛查结核等感染灶，用药期间定期监测肝肾功能。

4、中医调理

雷公藤多苷片等中药具有免疫调节作用，配合艾灸肾俞、命门等穴位可温经通络。需注意中药肝毒性，避免与西药混用产生相互作用。

建议保持低糖高蛋白饮食，睡眠时选择硬板床并避免高枕，急性期可使用腰围临时支撑但不宜长期佩戴。