龟头长疙瘩可能由包皮垢刺激、过敏反应、珍珠状阴茎丘疹、尖锐湿疣等原因引起。

1、包皮垢刺激

包皮过长导致分泌物堆积，可能引发局部炎症反应。日常需加强清洁，使用温水清洗，避免使用刺激性洗剂。

2、过敏反应

接触避孕套、洗涤剂等致敏物质可能导致过敏性皮炎。需立即停用可疑过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松软膏、炉甘石洗剂。

3、珍珠状丘疹

良性增生可能与局部摩擦或激素水平有关，表现为白色小颗粒排列成环。通常无须治疗，必要时可采用激光去除。

4、尖锐湿疣

人乳头瘤病毒感染导致菜花样赘生物，具有传染性。需就医进行冷冻或光动力治疗，可配合咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、干扰素凝胶。

建议穿着宽松棉质内裤减少摩擦，避免自行抓挠或挤压疙瘩，症状持续加重需及时至皮肤科或泌尿外科就诊。