喉咙痛吞口水都疼可通过多饮水、含服润喉片、口服消炎药、雾化治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、咽喉黏膜损伤、反流性食管炎等原因引起。

1、多饮水

少量多次饮用温水有助于缓解咽喉干燥，减少吞咽时的摩擦刺激，避免饮用过烫或过冷液体。

2、含服润喉片

西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷桉油含片等可局部消炎镇痛，使用前需排除药物过敏史。

3、口服消炎药

细菌感染时可遵医嘱服用阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等抗生素，病毒感染则无须使用。

4、雾化治疗

布地奈德混悬液联合生理盐水雾化可减轻喉头水肿，适用于伴有呼吸困难的严重炎症。

避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口保持口腔清洁，若持续3天无缓解或出现高热需及时耳鼻喉科就诊。