脸部脂肪填充恢复过程一般需要1-3个月，实际时间受到脂肪存活率、术后护理、个人体质、填充部位等多种因素的影响。

1、肿胀期

术后1-2周为肿胀高峰期，面部可能出现淤青和肿胀，需保持头部抬高避免剧烈运动。

2、吸收期

2-4周部分脂肪会被吸收，轮廓逐渐自然，避免按压填充部位影响脂肪存活。

3、稳定期

1-2个月后脂肪细胞基本稳定，可进行适度按摩促进血液循环，但需避免外力撞击。

4、定型期

3个月后移植脂肪完全稳定，效果基本定型，此时可评估是否需要二次填充。

恢复期间建议保持清淡饮食，避免烟酒和高温环境，严格遵医嘱进行冷敷和药物使用，定期复诊观察恢复情况。