若出现干咳无痰的情况，可以适量吃雪梨、银耳、百合、蜂蜜等食物，也可以遵医嘱吃右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林、复方甘草片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 雪梨

雪梨具有润肺止咳的功效，可缓解干咳症状，适合炖煮后食用。

2. 银耳

银耳富含胶质，能滋阴润肺，改善咽喉干燥，常与红枣搭配炖汤。

3. 百合

百合可清肺润燥，对干咳无痰有一定缓解作用，适合煮粥或煲汤。

4. 蜂蜜

蜂蜜能润喉止咳，可直接含服或温水冲饮，但糖尿病患者慎用。

二、药物

1. 右美沙芬

右美沙芬为中枢性镇咳药，适用于无痰干咳，需在医生指导下使用。

2. 苯丙哌林

苯丙哌林可抑制咳嗽反射，缓解刺激性干咳，可能出现口干等副作用。

3. 喷托维林

喷托维林为非成瘾性镇咳药，适用于上呼吸道感染引起的干咳。

4. 复方甘草片

复方甘草片含甘草流浸膏，具有镇咳祛痰作用，不宜长期服用。

干咳无痰期间需避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，若症状持续超过两周或伴随发热、胸痛应及时就诊。