怀孕六个月胸闷气短可能与生理性子宫增大、贫血、妊娠期高血压疾病、心脏负荷增加或焦虑等因素有关。

随着孕周增加，子宫逐渐增大可压迫膈肌导致呼吸受限，这是孕期常见的生理现象。部分孕妇因铁需求增加可能出现缺铁性贫血，血液携氧能力下降会引发气促。若伴随头晕、水肿等症状需警惕妊娠期高血压疾病，该病可能影响心肺功能。孕期血容量增加会使心脏负荷加重，原有心脏疾病者症状可能加重。情绪紧张也可能诱发主观性呼吸困难。

建议保持左侧卧位休息，避免长时间站立。饮食注意补充含铁丰富的动物肝脏、瘦肉等，每日适当散步但避免劳累。如症状持续或加重，尤其伴随胸痛、心悸时需立即就医排查病理因素。定期产检时需向医生反馈症状变化，必要时进行血常规、心电图等检查。