腋窝测体温正常范围为36.0-37.0摄氏度。测量时需保持腋下干燥，将体温计尖端完全夹紧5-10分钟，避免运动或进食后立即测量。

腋窝体温受环境、测量方法等因素影响较大。测量前应擦干汗液，避免衣物过厚或室温过高导致误差。若体温在36.0-37.0摄氏度之间且无不适症状，通常属于正常生理状态。体温略高于37.0摄氏度可能与轻微感染、剧烈运动或排卵期相关，建议休息30分钟后复测。持续超过37.3摄氏度需考虑发热可能，可能与上呼吸道感染、尿路感染等疾病有关，需结合其他症状判断。

日常建议使用电子体温计替代水银体温计，避免破损风险。儿童、老年人及基础疾病患者体温调节能力较弱，测量结果异常时应及时就医。保持规律作息、适量饮水有助于维持正常体温调节功能。